반응형 은퇴 후 일과 놀이1 은퇴 후 생활, 방학이 필요하다 셀프안식년으로 균형 찾기 은퇴 후 생활이 왜 더 힘들게 느껴지는지 짚고, 은퇴자 방학과 셀프안식년으로 일·놀이·쉼의 균형을 되찾는 루틴과 30일 실행표, 체크리스트를 제시합니다.은퇴 후 생활, 방학이 필요하다 셀프안식년으로 균형 찾기목차왜 은퇴 후 생활이 더 힘든가은퇴자 방학과 셀프안식년이 답이 되는 이유셀프방학 설계 4단계주간 루틴 샘플과 30일 플랜관계와 건강을 살리는 소소한 실천자주 묻는 질문1. 왜 은퇴 후 생활이 더 힘든가놀이 근육의 소실현역일 때는 일과 일정이 하루의 리듬을 만들었습니다. 그러나 은퇴 후 생활은 시간표가 사라지며 놀이의 설계 능력이 요구됩니다. 평생 일에 최적화된 우리는 놀이 근육이 약해져 있습니다. 여행도 한두 번이면 충분해지고, 공연이나 전시를 보며 감탄은 하지만 직접 참여하는 즐거움은 낯섭니다. .. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
